Consejos básicos para correr por la noche

Consejos básicos para correr por la noche

  Que si el sol es demasiado fuerte, que si al día le faltan horas… ¡Déjate de excusas! Si quieres mantener un estado de forma o seguir mejorando como corredor, no hay otra que entrenar. Y si el calor es tu enemigo, una buena manera de minimizarlo es entrenar de noche. Si eres de los ...